擺脫 從束縛、牽制、困難或危險等不良狀態中脫離出來：擺脫陋習｜擺脫他的控制。
解脫 ①佛教用語，擺脫苦惱，得到自在。 ②擺脫：諸事紛擾，使他難以～。 ③開脫：為人～罪責。
1.奮力擺脫。
奮力擺脫。 清 黃六鴻 《福惠全書·刑名·奸情》：“所謂強者，須有強暴之狀，或刀斧恐駭，不能掙脫之情。” 茅盾 《子夜》一：“ 林佩珊 十分生氣似的掙脫了 范博文 的手。”
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